L´Oceanográfic

El martes fui a pasar el día a L´Oceanográfic. A pesar de ser de Valencia todavía no había ido.

Me encantó. Como dice la publicidad que lo anuncia L´Oceanográfic es otro mundo.

Es increíble ver todos esos acuarios con tantísimas especies marinas. Cuando lo tienes tan cerca, es realmente cuando te das cuenta de la hermosura del mar y de todos las especies que lo habitan.

Impresiona pasar por esos túneles y verte rodeada de litros y litros de agua con tiburones y peces de todas clases nadando por tu alrededor, por encima de tu cabeza....

Bellas aguas color turquesa

El delfinario y su bonito espectáculo con los delfines





Las medusas tan bellas y peligrosas...

Los graciosos caballitos de mar



Son muchísimas las especies animales que hay: pingüinos, morsas, belugas, focas, aves, tortugas gigantes, delfines, peces de todos los tipos...

Y los arrecifes de coral son una auténtica pasada. Todos esos colores....

Y las estrellas de mar, las hay grandísimas!!

Si alguna vez venís a Valencia os recomiendo la visita a L´Oceanográfic. Os encantará estar rodeados de tanta belleza.

Besos!!



Un Domingo tranquilo

Llevo una semana de vacaciones y hoy ha sido el mejor día de toda esta semana.

Lo curioso es que no he hecho nada fuera de lo normal, no he salido ni tan siquiera de casa, pero me he sentido tan bien...

Estaba sola en casa y me he levantado tarde porque ayer me costó mucho dormirme, he desayunado y he arreglado un poquito la casa escuchando un poquito de música. Es una música que la verdad no sé cómo describir, creo que es hindú. Yo la llamo música para el alma, aunque no es una música que invite a tumbarte-relajarte-dormirte, es una música que hace que mi cuerpo se balancee con ella, es como si vibrara conmigo.

Después de comer me he ido a mi habitación y me he tumbado en la cama para leer un poquito. Eran las 16´00 de la tarde, en la calle reinaba el silencio, sólo se oía el cantar de los pájaros y la brisa veraniega haciendo bailar las hojas de los árboles.

El cielo azul, sin ninguna nube, como a mí me gusta.



Después de las últimas semanas de estrés en el trabajo antes de coger vacaciones y después de lo vivido por el incendio de mi pueblo, es el primer día en el que he sentido paz, silencio y tranquilidad.

Hoy ha desaparecido esa agitación interior que a veces supongo que todos tenemos sin saber demasiado bien porqué.

Hoy todo ha sido como el mar cuando está en calma.

Doy gracias por estos días en los que sin suceder nada extraordinario o especial son un bálsamo para el alma. 



Ideas monísimas!!!

A ver si me acerco a la playita a recoger piedras planas, o me las compro en alguna casa de decoración, porque mirar qué manualidades taaaaannnn bonitas he encontrado en internet:

Todos las fotos son sacadas de Pinterest.

Son preciosas para dar un toque de alegría y buen rollito al hogar ¿verdad? ¡Incluso para regalar!.

Ya veremos cómo me sale el invento.

To be continued...



Mens sana in corpore sano

Mi cuerpo de 32 años algo castigado por el sedentarismo, la mala alimentación y el tabaco, no es el mismo cuerpo que tenía a los 20, ni tan siquiera a los 25.

Nunca antes me había preocupado demasiado por la salud, pero la aparición de venitas varicosas y varices en mis piernas que a veces me causan dolor, me han hecho prestar más atención a mi cuerpo.

Intento llevar una vida más sana, y aunque no he hecho grandes progresos, más vale hacer poco que nada.

Tenemos que aprender a mimar nuestro cuerpo, no sólo por fuera sino también por dentro. Cuerpo sólo tenemos uno y muchas veces lo maltratamos, probablemente yo demasiado (¡Lo siento!).

Ahora como más fruta, bebo más agua, y gracias a internet voy aprendiendo qué hábitos son saludables así como qué  frutas u otros tipos de alimentos benefician nuestra salud… (A este paso me voy a hacer una experta en medicina o terapias naturales J).

El lunes (que fue mi primer día de vacaciones ¡Yuhuuu!) me fui a una Herboristería, y me compré una cajita de té llamado Yogi Tea Detox (además de un CD de música relajante con cuencos tibetanos). Es un té con un olor que te envuelve sin tan siquiera abrir la cajita. Está hecho de regaliz, canela, jengibre, anis, diente de león, y otras hierbas y especias.

Según la dependienta  (y también internet, jeje), este té ayuda a eliminar toxinas, purifica la sangre, y ayuda al buen funcionamiento del hígado y los riñones. Y encima tiene un sabor intenso que me gusta bastante.

Así que vamos a empezar a tomarlo, que todo granito hace montaña ¿no?

¿Vosotras cómo mimáis vuestro cuerpo?

Besos!

Cenizas...

Aunque vivo en la ciudad de Valencia, mis padres tienen una casita en Osset, un pueblecito que está en La Serranía.

Allí he pasado los mejores veranos de mi vida, de allí albergo la mayoría de los recuerdos de mi infancia, de mi adolescencia, allí conocí a mis mejores amigas…

Es un pueblo pequeñito pero con un encanto especial gracias a  la Naturaleza que lo rodea. Montañas y montañas de pinada que llenaban los pulmones de aire fresco y sano, y alegraban la vista con sus hermosos tonos verdes.

Sus almendros en flor, sus oliveras, la pinada…

Y todo eso ya no está. Un incendio el pasado 29 de Junio  arrasó sin piedad todas aquellas montañas dejándolas desprovistas de esos árboles, de esa Naturaleza que las vestía de vida.

Ahora sólo quedan cenizas…

Ha pasado de ser un pueblo de cuento, a un pueblo sacado de una película de terror.

Ha sido una pesadilla  ver como mi amado pueblo se ha convertido en una sombra de lo que un día fue.

Tardaremos muchos años en  ver sus montañas tal y como las recordamos.

Y todos esos animalitos….

Ya ni se oyen los pájaros cantar.

Esta desgracia se podría haber evitado, al menos  podría haber sido mucho menor, sino se hubieran hecho recortes en las brigadas forestales para el cuidado de los montes. Montes que estaban descuidados, llenos de maleza, sin cortafuegos…  Una vez más gracias a todos esos políticos que se gastan el dinero en la Fórmula 1, en la America´s Cup, y en muchísimas cosas más totalmente prescindibles, para luego no destinar ni un euro a lo realmente importante.

Estarán contentos, se han cargado el pulmón de Valencia y se ha quemado un trocito de mi vida.